Jooga
Jooga tukee mielen liikkeitä, jooga on matka jolla pääset kuulemaan tarkemmin mitä sinulle kuuluu.
Jooga opettaa sinua, sinusta itsestäsi. Matolla opit kuulemaan ja kuuntelemaan, näkemään pintasi alle, hyväksymään enemmän ja vastustamaan vähemmän.
Asanat, hengitys ja siirtymät muodostavat, kauniin, liikkeellisen helminauhan, malan, jonka punojana toimit sinä.
Jooga tukee sitä mitä olet, aidoimmillasi. Se voimaannuttaa, se lohduttaa. Jooga on hieno matkakumppani joka rikastaa elämääsi, tarjoaa sinulle yllätyksiä, auttaa sinua näkemään uudella tavalla, kokemaan syvemmin ja avoimin mielin.
Avoimet tuntini torstaisin klo 18-19.15 osoitteessa Studio Sano, Kivalterintie 20 G, Oulunkylä Helsinki .
Lisätietoja outi.h.huovinen@gmail.com